Living Well Event in Tumble Hall – 18th September 2024 10am - 2pm
Join us at the Carmarthenshire Living Well Event: Empowering Our Community to Thrive!
Get ready for an inspiring day of wellness, fun, and community spirit at the Carmarthenshire Living Well Event! This vibrant and dynamic gathering will bring together a wide range of services from the health sector, local authority and third-sector organizations, all dedicated to providing valuable information, advice, and activities designed to help people of all ages live their best lives.
The Living Well Events will enable people to engage with a range of services that will promote preventative lifestyle activities, wellbeing and understanding of the support available to stay well, self-care and remain well at home. Information, activities, and taster sessions that promote prevention and wellbeing in the community will be on hand for all to engage with representatives from various organisations about what you can do to live well.
The activities that will be available are;
- Over 30 stalls from a variety of organisations and teams
- Play Activities delivered through the Family Information Service
- Lindy Hop Taster Session
- Relaxation sessions & Move Easy Sessions delivered by the Expert Patient Programme
- Dementia Friends Training Session (between 1and 2pm – please contact Susan Smith [email protected] to book a place)
Refreshments will be available throughout the session.
For more information see Living Well in Carmarthenshire (gov.wales)
Digwyddiad Byw'n Iach yn Neuadd y Tymbl – 18 Medi 2024 10am - 2pm
Ymunwch â ni yn Nigwyddiad Byw'n Dda Sir Gaerfyrddin: Grymuso Ein Cymuned i Ffynnu!
Paratowch ar gyfer diwrnod ysbrydoledig o les, hwyl ac ysbryd cymunedol yn Nigwyddiad Byw'n Iach Sir Gaerfyrddin! Bydd y digwyddiad bywiog a deinamig hwn yn dod ag ystod eang o wasanaethau ynghyd o'r sector iechyd, awdurdodau lleol a sefydliadau trydydd sector, i gyd yn ymroddedig i ddarparu gwybodaeth werthfawr, cyngor, a gweithgareddau sydd wedi'u cynllunio i helpu pobl o bob oed i fyw eu bywydau gorau.
Bydd y Digwyddiadau Byw'n Dda yn galluogi pobl i ymgysylltu ag amrywiaeth o wasanaethau a fydd yn hyrwyddo gweithgareddau ffordd o fyw ataliol, lles a dealltwriaeth o'r cymorth sydd ar gael i aros yn iach, hunanofal a pharhau'n iach gartref. Bydd gwybodaeth, gweithgareddau, a sesiynau blasu sy'n hyrwyddo atal a lles yn y gymuned wrth law i bawb ymgysylltu â chynrychiolwyr o wahanol sefydliadau am yr hyn y gallwch chi ei wneud i fyw'n dda.
Y gweithgareddau a fydd ar gael yw;
- Dros 30 o stondinau gan amrywiaeth o sefydliadau a thimau
- Gweithgareddau Chwarae a ddarperir drwy'r Gwasanaeth Gwybodaeth i Deuluoedd
- Sesiwn blasu Lindy Hop
- Sesiynau ymlacio a Sesiynau Symud yn Hawdd a ddarperir gan y Rhaglen Cleifion Arbenigol
- Sesiwn Hyfforddi Cyfeillion Dementia (rhwng 1 a 2pm – cysylltwch â Susan Smith [email protected] i gadw lle)
Bydd lluniaeth ar gael drwy gydol y sesiwn.
Am fwy o wybodaeth gweler Bwy'n Dda yn Sir Gâr (llyw.cymru)